高たんぱく質！業スー 鶏むね肉で時短・簡単レシピ

恵那峡フレッシュハム スモークチキン スライス 100ｇ×24P 業務用 冷蔵

業務スーパー大好きな私。

今日もたくさん買ってきました。

大満足♪

そして今日は30%引きの

スモークチキンを見つけました。

999円が700円！

割引きシールが

大・大・大好きな私♪

スモークチキン

がキラッキラ輝いて見えました✨

塩味が少しついてるので

そのまま食べてもおいしいです。

そして生協で４個入りの鮭。

と思ったらカラフトマスって書いてた。

1袋確か200円しなくて

激安だったので4袋買っちゃった（笑）

ー今日の簡単レシピー

• 鮭のバター焼き（塩コショウ＆醤油少々）
• かぼちゃとサツマイモ煮（ザラメ大1・醤油ひとまわし・ほぼ素材の味）
• 卵焼き（白だし・みりん）
• スモークチキンを小さくカットして、醤油・みりんで炒めた
• ほうれん草のお浸しにかつおぶしふりかけた
• きゅうりを細切りにして塩で柔らかくして水気をしぼり、プチトマトを半分にカットし、スモークチキンを加えてマヨネーズで和える
• キャベツとマイタケの味噌汁

ーごちそうさまでしたー

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